Home » Archive for Mei 2015

Teknik Blogwalking yang baik untuk meningkatkan visitor

Blog walking merupakan salah satu aktivitas blog yang paling mudah untuk dilakukan, blog walking bisa dikatakan sebagai media untuk silaturahmi antar sesama blogger, teknik blog walking biasanya dilakukan dengan cara mengunjungi blog orang lain kemudian berkomentar pada blog yang dikunjungi tersebut, aktivitas ini dikenal sebagai salah satu teknik SEO konvensional, di mana istilah ini muncul

Trik Mendapatkan Kode Warna HTML dan CSS dengan tepat

Bahasa pemrograman yang paling berperan sekali dalam mendesain serta mengatur tata letak halaman website, blog atau situs adalah CSS (Cascade style sheet) yang dikolaborasikan dengan HTML, Kode HTML berfungsi sebagai cover yang membentuk krangka halaman situs, sedangkan kode CSS berfungsi untuk mengatur tata letak dan mendesain halaman situs, dengan cara memanipulasi tag-tag HTML yang digunakan

Seting dasar Blogspot yang wajib anda lakukan

Blogspot.com atau blogger.com adalah satu-satunya penyedia layanan blog milik raksasa internet google yang sangat populer dan paling banyak digunakan di dunia, apalagi untuk membuat blog di blogspot sudah difasilitasi dengan sangat mudah sekali, hanya dengan memiliki sebuah email google atau gmail saja sudah bisa kita gunakan untuk membuat blog di blogspot, bahkan tidak perlu registrasi ulang,

Tutorial Blogspot - Panduan Mudah Membuat Blog

Tutorial Blogspot

Panduan Mudah Membuat Website / Blog Platform Blogger.com

Dengan Design / Karya Mas Bos Sendiri menggunakan dasar Kode HTML yang dapat di aplikasikan sesuai selera dengan editing template. Pembaca blog tutorial seo blogspot dan cara membuat blog di blogspot yang budiman juga dapat menambahkan gadget pada header (tampilan paling atas) - body (bagian tengah yang digunakan

Cara Mudah Upload Video YOUTUBE Terbaru melalui PC

Youtube sampai saat ini merupakan salah satu situs berbagi vedeo gratis milik raksasa internet google yang paling populer di dunia, meskipun banyak sekali situs-situs serupa yang bisa digunakan untuk upload dan share video, namun youtube sepertinya tetap masih merupaan situs yang menempati posisi pertama yang paling populer dan paling banyak digunakan, penyebab utamanya karena situs youtube

Cara terbaik Mengatahui Posisi Artikel blog di hasil Pencarian Google

Ada banyak sekali tool gratis baik berupa aplikasi web maupun aplikasi desktop yang bisa kita gunakan untuk mengecek Posisi Artikel Postingan dihasil Pencarian google, tool ini kadang perlu kita gunakan untuk mengetahui dan mengevaluasi posisi setiap artikel blog kita di hasil pencarian (SERP) agar bisa mengatahui mana yang harus dioptimasi lebih dulu, jika artikel muncul di posisi yang kurang

Mengatasi Masalah SysMenu.dll Error pada Windows 7 : The Specified Module Could not be found

Mengatasi Masalah SysMenu.dll Error pada Windows 7 - Window 7 adalah salah satu system operasi yang paling ramah dan juga sangat mudah digunakan, sistem operasi ini sangat cocok sekali digunakan oleh pengguna bahkan untuk pemula sekalipun, kemudahan dan support yang baik dari microsoft menyebabkan banyak sekali pengguna window 7 termasuk di indonesia, selain tampilannya yang cukup bagus, window

Cara cek melihat blog Sendiri di hasil pencarian google

Cara Mengecek dan melihat blog Sendiri di hasil pencarian google - Dambaan hampir semua para blogger ketika blog atau artikel blog miliknya muncul di hasil pencarian google, apalagi bisa muncul di urutan teratas hasil pencarian, tentu menjadi suatu kebanggan tersendiri, Jika anda bisa melihat blog atau artikel blog anda dihasil pencarian, itu menandakan bahwa blog anda sudah berhasil diindex oleh

Cara Membuat LINK di Blog dengan Cepat dan Mudah : untuk mengaitkan artikel satu dengan lainnya

Memahami Cara Membuat Link di Blog dengan Mudah : untuk mengaitkan artikel satu dengan lainnya - Istilah Link Untuk sebagian netter mungkin boleh dibilang sebuah istilah yang masih sangat baru bagi mereka, terutama untuk yang masih pemula di dunia blogging atau pemula didunia internet, sampai saat ini tidak sedikit dari mereka yang memiliki kendala bagaimana cara membuat blog bahkan setelah

Cara Menghapus Artikel Postingan Blog yang Benar dan SEO Friendly

Cara menghapus artikel postingan pada blog terutama untuk blogspot sebenarnya sangat mudah sekali, namun jangan lupa bahwa jika anda ingin menghapus artikel postingan blog, sebaiknya anda harus memikirkan juga untuk menghapus URL artikel blog tersebut di index mesin pencari google, jika tidak, meskipun artikel blog anda sudah anda hapus di blog anda, belum tentu artikel tersebut ikut terhapus

Tips Menghemat Quota internet ketika membuat artikel blog

Salah satu yang menjadi rutinitas seorang blogger adalah membuat artikel, untuk membuat artikel di blog memang sudah sangat dipermudah sekali, itu dikarenakan tampilan editor artikel blog tidak jauh berbeda dengan editor MS. Word, cukup enak digunakan serta tidak membingungkan meskipun untuk seorang pemula, apalagi yang terbiasa mengetik di MS. Word barangkali tidak asing dengan editor blog,

Kegunaan Tidur Siang Bagi Kesehatan

Manfaat Tidur Siang, Bagi Kesehatan, Bobok Cantik

Kegunaan Tidur Siang - Tidur siang ternyata dapat menyembuhkan dan menghindari berbagai penyakit berbahaya, tidur siang tidak selamanya berbahaya bagi manusia. Kebanyakan orang-orang mengabaikan pentingnya tidur siang walaupun hanya sekedar 1 jam saja. Padahal tidur siang merupakan relaksasi tubuh dari segudang aktivitas yang dikerjakan dan untuk menenangkan saraf-saraf yang tegang akibat aktivitas yang di jalani.

Sebagian besar orang memang cenderung selalu berfikir untuk menyelesaikan pekerjaannya secepat mungkin, namun tahukan anda jika tidur siang pun baik untuk kesehatan.

Beberapa manfaat tidur siang bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

Meningkatkan Daya Ingat Otak
Manfaat tidur siang ternyata mampu meningkatkan daya ingat pada otak, sangat baik khususnya bagi orang tua (lansia). Karena semakin meningkatnya umur, mereka cenderung melupakkan memori di masa lampau dan menurunnya daya ingat.

Bagi anak-anak, dapat meningkatkan kerja otak dalam mengingat sesuatu. Anak-anak pun sama pentingnya karena mereka belajar dan mungkin mengkhafal setiap pelajaran yang mereka dapatkan disekolah. Konon katanya manfaat tidur adalah duplikasi dari manfaat air putih untuk kesehatan tubuh kita, “melancarkan segalanya”.

Meningkatkan Kewaspadaan
Ada saatnya ketika kelopak mata sulit terbuka, terutama setelah makan siang dan anda mengalami kantuk berat. Jika sudah begini, anda tentu tidak melakukan pekerjaan dengan baik dan cepat. Setidaknya luangkanlah waktu untuk tidur siang dan kemudian kembali melanjutkan aktivitas seperti semula.

Sebuah studi dari NASA menemukan bahwa 40 menit tidur siang akan meningkatkan kewaspadaan sampai dengan 100%. Penelitian lain menemukan bahwa 20 menit tidur siang lebih efektif daripada 200 mg kafein atau olahraga. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa pilot yang diizinkan untuk tidur siang selama 25 menit (digantikan co-pilot) melakukan kesalahan lebih sedikit selama take-off dan pendaratan. Maka ini adalah manfaat tidur siang yang paling ampuh, yaitu meningkatkan kewaspadaan.

Meningkatkan Mood
Neurotransmitter serotonin mengatur suasana hati, tidur, dan selera kita, ia juga menghasilkan perasaan kepuasan dan kesejahteraan. Tapi ketika tubuh kita stres, serotonin yang digunakan juga lebih tinggi dan sementara produksinya berhenti. Akibatnya, kita bisa menjadi cemas, mudah marah, depresi, kewalahan, dan mudah terganggu. Menurut Mednick, “tidur siang menggenangi otak dengan serotonin, membalikkan efek tersebut dan menciptakan pandangan yang lebih positif.

Meningkatkan Fungsi Indera dan Kreativitas
Menurut ilmuwan napologist, Sara Mednick C., tidur siang dapat meningkatkan persepsi sensorik sama efektifnya seperti tidur malam. Manfaat tidur siang juga meningkatkan kreativitas dengan memberikan berbagai ide baru dan membuka wawasan yang ada di otak anda

Mengatasi Insomnia
Tidur siang ternyata mampu mengobati insomnia (susah tidur di malam hari). Kebiasaan gejala susah tidur saat malam hari ini tidak baik bagi kesehatan. Tubuh pun perlu istirahat dan memejamkan mata hingga terlelap, jika hal sepele ini diabaikan maka bersiap anda akan terkena kelelahan, daya ingat menurun, sulit untuk berkonsentrasi, hingga pada penurunan kualitas kerja dan sampai meningkatkan risiko kecelakaan.

Tentu ini akan sangat berbahaya bukan hanya untuk diri sendiri, namun juga untuk orang sekitar, tidur siang merupakan obat penganti sulit tidur malam hari yang biasa kita sebut insomnia.

Mengurangi Stres
Stress merupakan salah satu sumber penyakit berbahaya lainnya seperti gangguan syaraf dan jantung. Banyaknya aktivitas yang di kerjakan, otak menjadi lebih tegang karena terlalu banyak berfikir secara terus menerus, bisa menjadi beban bagi otak dan membuat stress yang berlebihan. Betapa pun banyaknya aktivitas yang dijalani, sebaiknya dapat tidur siang beberapa menit saja. Hal ini dikarenakan tidur siang dapat mengoptimalkan seluruh organ tubuh untuk kembali menjalani aktivitas dengan lancar.

Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Tidur siang pun ternyata juga mampu mencegah penyakit jantung, bayangkan jika kita sedang memaksakan diri untuk tidak tidur, padahal mata sudah “5 watt” pasti yang terjadi adalah jantung akan berdetak lebih kencang. Selain itu yang lebih parah lagi jika anda memaksakan meminum kopi atau minuman energi yang mengandung kafein tentu pasti berakibat buruk. Jika melakukan tidur siang singkat selama 20-40 menit setiap harinya akan dapat mengurangi resiko penyakit jantung serta stroke.

Menjaga Kesehatan Tubuh
Kurang tidur menyebabkan kelebihan hormon kortisol dalam tubuh. Kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres, membantu kita dalam respon anggota tubuh. Kelebihan kortisol meningkatkan intoleransi glukosa dan lemak perut, melemahkan sistem otot dan kekebalan tubuh, Mengurangi tingkat hormon pertumbuhan dan testosteron pada tubuh kita akan membantu mencegah hal ini. Efek dari kelebihan hormon ini akan merusak dan dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung.

Ini Dia 6 Hal Yang bisa meningkatkan Visitor Blog Anda!

Visitor adalah salah satu yang ditunggu-tunggu oleh hampir semua blogger atau pemilik situs yang memahami betul keuntungan dari banyaknya visitor, namun barangkali tidak untuk blogger atau pemilik situs yang hanya iseng dan tidak serius memelihara blog atau situs miliknya, bagaimana tidak, visitor bagaikan aset yang bisa dikonversi kedalam bentuk nilai yang sangat berharga, atau bisa mendatangkan

Solusi Cantik Untuk Wanita Sebelum Tidur, Agar Tetap Cantik Alami

Cantik Sebelum Tidur - Semua Negara di belahan dunia memiliki peninggalan sejarah yang patut untuk dijaga kelestariannya, termasuk rahasia tips kecantikan. Semua leluhur memiliki tips menjaga kecantikan yang cukup beragam, ada yang lebih condong pada perawatan wajah dan beberapa lebih tertarik untuk menggali potensi kekayaan alam untuk merawat kesehatan rambut.

Meskipun teknologi terdahulu tidak secanggih sekarang dan klinik kecantikan di zaman dahulu tidak sebanyak sekarang, perawatan kulit dan rambut yang dilakukan oleh para wanita di masa dahulu tidak kalah efektif dengan berbagai cara perawatan rambut dan kulit modern yang sampai saat ini terus mengalami perkembangan.

Tips Kecantikan Alami
Meskipun perkembangan teknologi dan informasi terkait ilmu kecantikan di zaman dahulu belum begitu banyak dan pemanfaatan sumber daya alami merupakan hal terpenting, bukan berarti leluhur kita tidak menjaga dengan baik kecantikan kulit dan kesehatan rambutnya. Para leluhur wanita memiliki tips kecantikan alami yang ampuh untuk menjaga dan merawat kecantikan.

Tips Kecantikan Wanita
Bahkan beberapa ramuan alami yang digunakan oleh leluhur masih dilestarikan dan digunakan hingga saat ini.

Berikut ini beberapa rahasia tips kecantikan wanita dari leluhur kita, yang patut untuk dicoba:

Wanita zaman dahulu melakukan penguapan secara manual di rumah.
Awali dengan merebus air dan masukkan beberapa irisan jeruk lemon atau mentimun, dekatkan wajah Anda pada air rebusan tersebut sehingga uap nya meresap ke seluruh permukaan kulit wajah. Biasakan untuk melakukan perawatan ini setiap minggu selama 20 menit lamanya.

Manfaat mentimun dingin yang bagus untuk mengatasi kantung mata.
Kelelahan mengakibatkan kulit kusam dan timbul kantung mata. Atasi kantung mata yang mengganggu dengan memanfaatkan mentimun. Iris tipis mentimun segar lalu letakkan irisan mentimun tersebut di atas mata yang terpejam. Lakukan cara ini untuk mendapatkan mata segar bebas dari kantung mata.

Gunakan minyak rambut.
Tips kecantikan rambut ini cukup menarik untuk dicoba. Leluhur kita menggunakan minyak rambut secara teratur untuk melancarkan peredaran darah dan menjaga kelembaban rambut serta kulit kepala. Diamkan minyak rambut semalam supaya nutrisinya meresap dengan sempurna hingga ke akar rambut.

Masker wajah dari yoghurt dan halusan buah bermanfaat untuk mencegah kulit berjerawat sekaligus menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah.
Oleskan masker campuran buah dan yoghurt pada permukaan wajah dan diamkan hingga masker kering, kandungan susu di dalam yoghurt mampu membantu mencerahkan kulit.

Berendam menggunakan larutan garam diyakini dapat menjaga kesehatan kulit dan terapi meredakan otot yang stres. Garam mandi mampu menyerap minyak serta mengatasi masalah bau badan.

Tips Kecantikan Sebelum Tidur
Aktivitas yang Anda lakukan setiap hari, memengaruhi kondisi kulit dan rambut, paparan sinar matahari dapat membuat kulit dan rambut rusak. Ikutilah tips kecantikan sebelum tidur di bawah ini untuk merawat kecantikan rambut dan kulit sehingga kulit selalu sehat dan bisa menerima dengan baik rangsangan dari luar di pagi dan siang hari:

Bersihkan pori-pori
Gunakan pelembab yang berkualitas baik
Scrubbing atau exfoliating setidaknya seminggu satu kali
Santap salad buah untuk menghidrasi kulit dan banyak minum air putih
Menggunakan pelembab dan body lotion, memakai pakaian tidur yang longgar dan hidupkan aromaterapi

Seluruh tips kecantikan yang telah disebutkan di atas akan membantu Anda untuk menjaga kecantikan kulit wajah, kulit tubuh dan kesehatan rambut. Ikuti tips dengan baik untuk hasil maksimal.

Cara Mencegah Kanker Payudara

Langkah Mencegah Kanker Payudara - Gaya hidup merupakan salah satu cara mencegah kanker payudara yang paling mujarab bahkan bagi anda yang memiliki risiko tinggi terkena jenis kanker ini. Sesuaikan gaya hidup dan kenali lebih detil pencegahannya akan mengurangi dan mencegah anda terserang “penyakit mematikan” ini.

Setidaknya perhatikan 10 langkah ini untuk mencegah kanker payudara:

Menjaga Berat Badan
Menjaga berat badan yang sehat sepanjang hidup Anda terbukti dapat menjaga kesehatan. Anda dapat menghitung BMI atau Body Mass Index dengan cara berat badan (dalam kilogram) dibagi kuadran tinggi dalam meter, telah terbukti secara signifikan jika peningkatan BMI (lebih dari keadaan normal 25) akan meningkatkan risiko kanker payudara. Selain itu, dan peningkatan BMI telah meyakinkan terbukti meningkatkan risiko kanker payudara pasca-menopause.

Hindari Alkohol
Penggunaan alkohol adalah yang paling mapan untuk kanker payudara. Studi Kesehatan menunjukan mengkonsumsi lebih dari satu minuman beralkohol sehari dapat meningkatkan risiko kanker payudara sebanyak 20-25 persen.

Mengkonsumsi Buah-buahan dan Sayuran
Makan tujuh atau lebih porsi sayur dan buah setiap hari. Sayuran untuk perlindungan kanker payudara mencakup semua sayuran (brokoli, kubis, kecambah brussels, kembang kol), sayuran hijau (sawi, kangkung, bayam), wortel dan tomat. Buah yang mempunyai kandungan lebih untuk mencegah kanker payudara adalah jeruk, berry dan ceri. Terbaik untuk anda adalah dengan mengkonsumsi sayuran mentah atau dimasak sebentar, karena beberapa phytochemical diyakini menawarkan perlindungan terhadap kanker payudara dihancurkan oleh panas.

Berolahraga Secara Teratur
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga teratur memberikan perlindungan yang kuat terhadap kanker payudara. Lakukan selama 30 menit untuk melakukan aktivitas aerobik sedang (jalan cepat) secara rutin.

Kurangi Lemak
Apakah lemak Anda benar? Jenis lemak dalam diet Anda dapat mempengaruhi risiko kanker payudara. Minimalkan konsumsi lemak omega-6, lemak jenuh dan lemak trans. Maksimalkan asupan lemak omega-3, terutama dari minyak ikan (salmon, tuna, makarel, sarden). Mengkonsumsi minyak tak jenuh tunggal (minyak zaitun, kacang-kacangan / biji, alpukat) sebagai sumber lemak utama anda, karena makanan tersebut memiliki potensi sifat antikanker. Secara khusus, minyak zaitun adalah sumber potensial dari polifenol antioksida dan kacang-kacangan dan biji-bijian mencukupi kebutuhan mineral pelindung kanker, selenium.

Konsumsi Karbohidrat sesuai porsi
Apakah karbohidrat Anda benar? Minimalkan konsumsi indeks glikemik tinggi yaitu nasi putih, kentang putih, gula dan produk produk olahan dari nasi, kentang dan gula. Makanan ini memicu perubahan hormonal yang mempromosikan pertumbuhan sel dalam jaringan payudara. Ganti ini karbonhidrat anda dengan biji-bijian dan kacang-kacangan / polong-polongan. Kacang-kacangan karena serat tinggi dan kandungan lignan terutama khusus.

Mengkonsumsi Produk Kedelai
Mengkonsumsi produk kedelai secara teratur, seperti tahu, tempe dan susu kedelai. Penelitian epidemiologi telah menunjukkan hubungan positif antara konsumsi kedelai dan pengurangan risiko kanker payudara.

Minimalkan paparan estrogen farmakologis dan xeno-estrogen
Jangan mengambil estrogen resep kecuali ada indikasi medis. Paparan seumur hidup untuk estrogen memainkan peran penting dalam perkembangan kanker payudara. Juga hindari seperti estrogen senyawa yang ditemukan dalam polusi lingkungan, seperti pestisida dan bahan kimia industri. Disarankan menggunakan produk organik jika anda tidak bisa menghindarinya maka cucilah produk non-organik secara benar.

Berpikir Positif dan Tidak Merokok
Terlibat dalam perilaku menyenangkan diri secara teratur. Mengembangkan hubungan hangat dan saling menguntungkan dengan keluarga dan teman-teman. Dapatkan tidur yang cukup (7-8 jam per malam). Penelitian menunjukkan bahwa merokok jangka panjang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara pada beberapa wanita.

Menyusui
Menyusui bayi Anda hingga waktu yang tepat. Wanita yang menyusui bayi mereka setidaknya selama satu tahun secara total mengalami penurunan risiko terkena kanker payudara.

Penyebab Artikel Postingan Blog hilang tidak Muncul di SERP

Penyebab Artikel Postingan Blog Hilang dan tidak ditemukan di Pencarian Google - Salah satu yang menjadi kebanggaan blogger adalah ketika artikel postingan blog tampil diposisi terbaik hasil pencarian mesin pencari (SERP) google, bing, yahoo dan kawan-kawannya, artikel bisa muncul di halaman pertama mesin pencari karena adanya faktor-faktor yang dianggap artikel blog tersebut pantas menduduki

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts:

Related Posts: